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人类与自然的双重韵律，睡眠与休眠的奥秘

睡眠：人类不可或缺的生理需求睡眠的定义与阶段睡眠是一种自然的生理状态,在此期间，人体的意识活动降低，身体进入休息和恢复阶段，根据脑电图（EEG）监测，人类的睡眠可分为两个主要阶段：非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动...

2025-10-2611 阅读0 评论

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