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植物类含有大量的膳食纤维
牛蒡：作为一种根菜，牛蒡的膳食纤维含量很高。胡萝卜：虽然胡萝卜以富含β-胡萝卜素而著称，但它也含有一定量的膳食纤维。四季豆、红豆、豌豆：这些豆类食物不仅富含蛋白质，还含有大量的膳食纤维。薯类：如红薯、土豆等，也是膳食纤维的良好来源。
黄瓜：黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康。丝瓜：丝瓜为夏季蔬菜，不仅含有较多的膳食纤维，其成熟时的网状纤维还可代替海绵用作洗刷工具。苦瓜：苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区，中国南北均普遍栽培，其膳食纤维含量也相对较高。
根菜类：如牛蒡、胡萝卜、四季豆等，这些食物中含有较多的膳食纤维。海藻类：裙带菜等海藻类食物也富含膳食纤维。豆类：红豆和豌豆：这些豆类不仅含有丰富的蛋白质，同时也提供了大量的膳食纤维。薯类：薯类食物，如红薯、土豆等，也是膳食纤维的重要来源之一。
浆果类：如无花果、蓝莓、草莓等，这些水果不仅口感鲜美，还富含膳食纤维。核果类：如杏子、李子等，它们的果肉中也含有一定量的膳食纤维。薯类 红薯、紫薯：这些薯类食物不仅富含淀粉，还含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。
海洋鱼低聚肽介绍
1、菊苣海洋鱼低聚肽是一种有助于调节尿酸水平、缓解痛风症状的健康产品。它通过促进尿酸排泄和减少尿酸沉积，帮助改善痛风症状。这种低聚肽不仅具有调节尿酸的功能，还能为身体提供丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，有助于增强身体免疫力。然而，需要注意的是，菊苣海洋鱼低聚肽并不能完全治愈痛风。
2、海洋鱼低聚肽是一种源自深海鱼类皮和骨的纯净或相对无污染原料的新兴健康食品添加剂。以下是关于海洋鱼低聚肽的简介：来源：海洋鱼低聚肽主要来源于深海鱼类的皮和骨，这些原料相对纯净且无污染，确保了产品的安全性和高品质。应用：作为一种健康食品添加剂，海洋鱼低聚肽在食品和化妆品市场上备受青睐。
3、海洋鱼低聚肽是以无污染或污染较小的海洋鱼的皮、骨为原料精致加工而成的胶原蛋白，具有多种神奇功能：降尿酸：海洋鱼低聚肽通过增加HPRT酵素与LDH数量，有效阻止嘌呤物质在体内滞留，降低尿酸含量，溶解关节处的尿酸结晶，从而缓解痛风症状。
4、海洋鱼低聚肽是一种通过先进生物酶解技术从深海鱼类中提取的小分子活性肽。以下是关于海洋鱼低聚肽的详细介绍：原料与制作工艺：原料：精选进口深海鱼类。制作工艺：运用先进的生物酶解技术，将不易消化的大分子胶原硬蛋白分解成小分子活性肽，使其更易被人体吸收。
5、海洋鱼低聚肽源于深海高蛋白鱼类，通过零添加的精选过程，确保产品纯净无激素、防腐剂、抗生素和色素，同时低脂低糖，保持100%的天然特性。活性高与人体亲和性好：采用先进的加工工艺，如定向酶切技术，最大程度保留了低聚肽的活性，并使其与人体具有较高的亲和性，更易于被人体吸收利用。
6、抗衰老作用：海洋鱼低聚肽粉能够补充人体流失的胶原蛋白，从而减缓皮肤老化过程，保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹的出现。 骨骼健康：胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，海洋鱼低聚肽粉的摄入有助于维持骨骼的强壮，同时配合钙镁等矿物质的补充，有效预防骨质疏松症。
植物甾醇粉的植物甾醇与大豆磷脂的完美结合
1、美国FDA分别对植物甾醇酯和植物甾烷醇酯的正确标识作了具体说明，对植物甾醇酯可作如下标识：每份食物中至少含有0.65g植物甾醇酯，每天与其他低饱和脂肪酸、低胆固醇膳食一起服用两次，每天总服用量不少于3g植物甾醇酯，可降低心脏病发病率。
2、血脂高时，可以考虑食用鱼油、大豆卵磷脂和含有植物甾醇的保健品来帮助调节。鱼油中富含不饱和脂肪酸，特别是EPA和DHA，这两种物质能够降低血液中的甘油三酯水平，有助于减少心血管疾病的风险。选择高质量、纯度高的鱼油产品是很重要的。
3、亚麻籽油、植物甾醇酯、大豆磷脂均适合三高人群食用，且对健康有益。具体分析如下：亚麻籽油：富含α-亚麻酸（n-3系列脂肪酸），是人体必需脂肪酸之一。其核心作用包括：降低血脂异常患者的血压水平，预防心脑血管疾病。降低冠心病死亡风险，抑制衰老，预防老年痴呆症。
4、伊利欣活配方奶粉以其独特的营养配比，致力于心脑血管的全面呵护。其中的植物甾醇和ω-3：6组合，植物甾醇源自天然食物如蔬菜、水果和谷物，据美国FDA建议，每日摄入3g植物甾醇酯能有效抑制胆固醇吸收，有助于预防冠状动脉粥样硬化。